Ngồi Kiết Già

Hỏi:

Bạch Thầy,

Con đã hành Thiền (Chan) theo chỉ dẫn trong “Cẩm Nang Thiền” của Thầy.

Con ngồi theo tư thế kiết già, nhưng đầu gối con chưa chạm được sát đất. Nếu con cố ép bằng cách siết lưng và chân thì sẽ bị đau, và kết quả là con thể ngồi lâu như trước đây.

Kính xin Thầy chỉ dạy.

TL

Read More